La majoria ens hem marejat algun cop als viatges. Pot passar quan viatgem en cotxe, en tren, en vaixell o, fins i tot, en avi\u00f3, i afecta sobretot els infants, les persones d\u2019edat avan\u00e7ada i les embarassades. Per\u00f2 per qu\u00e8 ens maregem?<\/p>\n
<\/p>\n
El mareig \u00e9s una resposta fisiol\u00f2gica normal del cos quan estem quiets en un mitj\u00e0 de transport i percebem est\u00edmuls externs de moviment. Les conseq\u00fc\u00e8ncies s\u00f3n malestar estomacal, n\u00e0usees, suor freda, fatiga, p\u00e8rdua d\u2019apetit o v\u00f2mits.<\/p>\n
L\u2019equilibri s\u2019aconsegueix quan s\u2019integren tres sistemes d\u2019informaci\u00f3 al nostre cervell: la visi\u00f3, que ens dona la percepci\u00f3 del nostre cos en relaci\u00f3 amb l\u2019espai; l\u2019\u00f2rgan de l\u2019equilibri, que es troba a l\u2019o\u00efda interna i ens dona informaci\u00f3 sobre els moviments, les acceleracions i les desacceleracions; i, per acabar, la informaci\u00f3 que ens donen les articulacions pel que fa a la posici\u00f3 del cos. Tot aix\u00f2 ens permet mantenir la postura.<\/p>\n
<\/p>\n
Prevenir els mareigs<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Si els mareigs s\u00f3n recurrents en tots els viatges, es recomana consultar un especialista de la salut perqu\u00e8 aconselli algun medicament.<\/p>\n <\/p>\n Com actuar en cas de mareig<\/strong><\/p>\n Qu\u00e8 passa si apliquem les recomanacions anteriors i, tot i aix\u00f2, ens maregem durant els viatges? Alguns consells s\u00f3n:<\/p>\n\n