{"id":23549,"date":"2026-01-08T08:53:13","date_gmt":"2026-01-08T07:53:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/?post_type=noticia&#038;p=23549"},"modified":"2026-01-08T08:53:13","modified_gmt":"2026-01-08T07:53:13","slug":"ein-2026-auf-erholung-ausgerichtet","status":"publish","type":"noticia","link":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/nachricht\/ein-2026-auf-erholung-ausgerichtet\/","title":{"rendered":"Ein 2026 auf Erholung ausgerichtet"},"content":{"rendered":"<p>Erholung bedeutet nicht nur gut zu schlafen, sondern umfasst auch entspannende Aktivit\u00e4ten zur Verbesserung der k\u00f6rperlichen und geistigen Gesundheit. Um das Bewusstsein daf\u00fcr zu sch\u00e4rfen, unterstreichen wir im diesj\u00e4hrigen <strong>ASSSA-Kalender 2026<\/strong> ihre Bedeutung und stellen verschiedene Gewohnheiten vor, mit denen sich <strong>Erholung in den Alltag einbeziehen l\u00e4sst<\/strong>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Ein wenig Zeit zum Lesen, Meditieren oder Spazierengehen in gr\u00fcner Umgebung sind einige der Aktivit\u00e4ten, die zwar einfach erscheinen, aber zahlreiche gesundheitliche Vorteile haben: Sie reduzieren Stress, helfen besser zu schlafen und steigern die Kreativit\u00e4t. Bei ASSSA, wo wir uns f\u00fcr das Wohlbefinden der Menschen einsetzen, weisen wir auf die Bedeutung hin, solche Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Bilder ASSSA-Kalender 2026:<\/em><\/p>\n<div class=\"slider-gallery-wrapper \"><div class=\"slider-gallery\"><div id=\"sliderify-carousel-1\" class=\"owl-carousel\"><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-01.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-02.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-03.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-04.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-05.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-06.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-07.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-08.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-09.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-10.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-11.png\"><\/div><div class=\"sliderify-owl-item-inner\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Noticia_calendario-2026-DE-12.png\"><\/div><\/div><!-- .owl-carousel --><\/div><!-- .slider-gallery --><\/div><!-- .slider-gallery-wrapper --><script>\r\n\t\t\tjQuery(document).ready(function($){\r\n\t\t\t\tcarousel1 = $('#sliderify-carousel-1');\ncarousel1.imagesLoaded(function(){carousel1.owlCarousel({items:1,\nstagePadding:0,\nnav:1,\nnavText:['<span><\/span><span><\/span>','<span><\/span><span><\/span>'],\ncenter:1,\nloop:1,\nmargin:0,\nautoWidth:false,\nautoHeight:true,\nstageOuterClass:'sliderify-stage-outer',\nstageClass:'sliderify-stage',\nnavContainerClass:'sliderify-nav',\ncontrolsClass:'sliderify-controls',\ndotsClass:'sliderify-dots',\ndotClass:'sliderify-dot',\nonInitialized:function(event){\r\n\t\t\t\tconsole.log('init');\r\n\t\t\t},\n});});\n});\r\n\t\t\t<\/script>\n","protected":false},"featured_media":23550,"template":"","class_list":["post-23549","noticia","type-noticia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - 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