{"id":12939,"date":"2023-05-23T08:16:45","date_gmt":"2023-05-23T06:16:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/?p=12939"},"modified":"2023-05-23T08:18:23","modified_gmt":"2023-05-23T06:18:23","slug":"sind-meine-muttermale-gutartig-die-wichtigsten-massnahmen-zur-vorbeugung-von-melanomen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/sind-meine-muttermale-gutartig-die-wichtigsten-massnahmen-zur-vorbeugung-von-melanomen\/","title":{"rendered":"Sind meine Muttermale gutartig? Die wichtigsten Ma\u00dfnahmen zur Vorbeugung von Melanomen"},"content":{"rendered":"<p>Um zu erkennen, ob Muttermale gef\u00e4hrlich oder gutartig sind, m\u00fcssen Aspekte wie Form, Gr\u00f6\u00dfe und Farbe des Muttermals ber\u00fccksichtigt werden. Anl\u00e4sslich des Welt-Melanom-Tages informieren wir \u00fcber die wichtigsten Ma\u00dfnahmen zur Unterscheidung von gutartigen oder gef\u00e4hrlichen Muttermalen und zur Vorbeugung einer der gef\u00e4hrlichsten Krebsarten.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>In den meisten F\u00e4llen sind Muttermale (N\u00e4vi) harmlos. Sie entwickeln sich im Kindes- und Jugendalter und k\u00f6nnen im Laufe der Zeit ihr Aussehen ver\u00e4ndern oder sogar wieder verschwinden<strong>. Die meisten Melanome (b\u00f6sartige Muttermale) sind bereits beim Auftreten gef\u00e4hrlich<\/strong> und werden normalerweise durch \u00fcberm\u00e4\u00dfige Sonneneinstrahlung, Sonnenbrand, hormonelle Ver\u00e4nderungen oder k\u00fcnstliche UV-Strahlung (Solarien) verursacht.<\/p>\n<p><strong>Worauf sollte man achten?<\/strong> Wir zeigen Ihnen die sogenannte ABCDE-Regel, die f\u00fcr die Erkennung von Melanomen sehr hilfreich sein kann:<\/p>\n<p><strong>Asymmetrie<\/strong>: Ungleichm\u00e4\u00dfig geformte Muttermale<\/p>\n<p><strong>Begrenzung<\/strong>: Nicht definierte, unscharfe R\u00e4nder<\/p>\n<p><strong>Color (engl. Farbe)<\/strong>: Ungleich starke Pigmentierung und Mehrfarbigkeit<\/p>\n<p><strong>Durchmesser<\/strong>: Gr\u00f6\u00dfer als 6 mm<\/p>\n<p><strong>Entwicklung\/Erhabenheit<\/strong>: Ver\u00e4nderung der Form, Farbe oder Gr\u00f6\u00dfe<\/p>\n<p>B\u00f6sartige Muttermale m\u00fcssen nicht unbedingt alle Merkmale aufweisen, manchmal sind es auch nur ein oder zwei. Aus diesem Grund ist es wichtig, sie genauer zu beobachten und auf Ver\u00e4nderungen zu achten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>PR\u00c4VENTION<\/strong><\/p>\n<p>Es wird empfohlen, <strong>die Haut einmal im Monat zu untersuchen<\/strong>, wobei besonders auf die N\u00e4gel, die Hand- und Fu\u00dffl\u00e4chen, den Kopf, den R\u00fccken und die Achselh\u00f6hlen geachtet werden sollte. Da sie am wenigsten beachtet werden, sind sie die gef\u00e4hrlichsten Stellen.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sollten bestimmte <strong>Ma\u00dfnahmen zur Pflege der Haut und zur Vorbeugung des Auftretens von Melanomen <\/strong>befolgt werden:<\/p>\n<ul>\n<li>W\u00e4hrend der gef\u00e4hrlichsten Sonnenstunden (von 11:00 bis 17:00 Uhr) nicht ins Freie gehen, insbesondere im Sommer.<\/li>\n<li>Das ganze Jahr \u00fcber Sonnenschutzmittel (mindestens +30) verwenden, auch wenn es bew\u00f6lkt ist.<\/li>\n<li>Sonnenbrillen und H\u00fcte als Schutz tragen.<\/li>\n<li>Keine k\u00fcnstlichen Sonnenb\u00e4nke benutzen, da diese UV-Strahlung abgeben.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es ist ratsam, einmal im Jahr eine Vorsorgeuntersuchung durchf\u00fchren zu lassen, wenn Sie schon einmal an Hautkrebs erkrankt waren.<\/p>\n<p>Sollten Sie ein ungew\u00f6hnliches Muttermal entdecken, das Ver\u00e4nderungen oder eines der oben genannten Merkmale aufweist, suchen Sie Ihren Hautarzt auf, um eine Erkrankung auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n<h6><strong><u><a href=\"https:\/\/www.asssa.es\/de\/versicherung\/krankenversicherungen-\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Medizinische Leistungen ASSSA<\/a><\/u><\/strong><\/h6>\n<h6><em>Die ver\u00f6ffentlichte Information ersetzt in keinster Weise die direkte Konsultation mit einem Arzt, weder seine Diagnose noch den verschriebenen Behandlungsplan. Bitte auch nocht als Selbstdiagnoseverfahren verwenden.\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>Der Leser nutzt diesen Service in ausschliesslich eigener Verantwortung.\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>ASSSA empfiehlt, bei Fragen und Zweifeln sich zun\u00e4chst direkt an Ihren Arzt zu wenden.<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um zu erkennen, ob Muttermale gef\u00e4hrlich oder gutartig sind, m\u00fcssen Aspekte wie Form, Gr\u00f6\u00dfe und Farbe des Muttermals ber\u00fccksichtigt werden. 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