{"id":25055,"date":"2026-08-28T12:27:33","date_gmt":"2026-08-28T10:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/?p=25055"},"modified":"2026-08-28T12:27:33","modified_gmt":"2026-08-28T10:27:33","slug":"lernen-sie-ihre-hormone-kennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/lernen-sie-ihre-hormone-kennen\/","title":{"rendered":"Lernen Sie Ihre Hormone kennen"},"content":{"rendered":"<p>Bei Hormonen handelt es sich um Molek\u00fcle, die von verschiedenen Dr\u00fcsen des K\u00f6rpers produziert werden. Als chemische Botenstoffe des K\u00f6rpers senden sie Signale \u00fcber den Blutkreislauf, um verschiedene K\u00f6rperfunktionen wie Wachstum und Entwicklung, Stoffwechsel, Sexual- und Fortpflanzungsfunktionen sowie die Stimmung zu koordinieren. Dadurch wird das Gleichgewicht des Organismus (die Hom\u00f6ostase) aufrechterhalten, um die Zusammensetzung und Eigenschaften des inneren Milieus konstant zu halten.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<p><strong>Erzeugt werden sie von der Hypophyse<\/strong>, die sich an der Basis des Gehirns befindet und etwa die Gr\u00f6\u00dfe einer Erbse hat, sowie <strong>von den Dr\u00fcsen des endokrinen Systems<\/strong>, zu denen vor allem die Schilddr\u00fcse, die Nebenschilddr\u00fcsen, die Thymusdr\u00fcse, die Nebennieren, die Bauchspeicheldr\u00fcse, bei Frauen die Eierst\u00f6cke und bei M\u00e4nnern die Hoden geh\u00f6ren. Abgesehen von der Aussch\u00fcttung einiger Hormone (Wachstumshormon GH, Prolaktin und Oxytocin) ist die Hypophyse f\u00fcr die Regulierung der \u00fcbrigen Dr\u00fcsen zust\u00e4ndig.<\/p>\n<p>Die wichtigsten sind:<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<ul>\n<li><strong>Insulin<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Das von der Bauchspeicheldr\u00fcse produzierte Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel, indem es diesen senkt und den Eintritt der Glukose in die Zellen erm\u00f6glicht, damit diese es als Energiequelle nutzen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Glukagon<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Es wird ebenfalls von der Bauchspeicheldr\u00fcse gebildet und wirkt dem Insulin entgegen: Es erh\u00f6ht den Blutzuckerspiegel, indem es die Freisetzung von in der Leber gespeicherten Glukose anregt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Schilddr\u00fcsenhormone<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Sie werden von der Schilddr\u00fcse (die sich an der Vorderseite des Halses befindet) produziert. Unter anderem haben sie folgende Funktionen: Regulierung des Stoffwechsels, Erh\u00f6hung der K\u00f6rpertemperatur (au\u00dfer im Gehirn, in der Milz und in den Hoden), Regulierung des Herzrhythmus und Steigerung der Kontraktilit\u00e4t des Herzmuskels.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cortisol<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wird von den Nebennieren (die sich oberhalb der Nieren befinden) produziert. \u00dcbt einen regulierenden Einfluss auf die Stoffwechselreaktion auf Stress und auf die zirkadianen Rhythmen aus (k\u00f6rperliche, geistige und verhaltensbezogene Ver\u00e4nderungen, die der K\u00f6rper in einem 24-Stunden-Zyklus durchl\u00e4uft), wobei der Blutspiegel in den fr\u00fchen Morgenstunden ansteigt, um uns beim Aufwachen mit der Sonne zu aktivieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Adrenalin und Noradrenalin<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Werden ebenfalls von den Nebennieren produziert. Sie aktivieren den Organismus zur Reaktion auf Alarm- oder Kampf- und Fluchtsituationen, indem sie den Blutdruck und die Herzfrequenz erh\u00f6hen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00d6strogene und Progesteron<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Weibliche Sexualhormone, die von den Eierst\u00f6cken produziert werden. \u00d6strogene sind zust\u00e4ndig f\u00fcr die Entwicklung der sekund\u00e4ren Geschlechtsmerkmale, die Steuerung des Menstruationszyklus und die Knochengesundheit. Progesteron bereitet die Geb\u00e4rmutterschleimhaut (Endometrium) auf die Einnistung der befruchteten Eizelle vor und sorgt f\u00fcr den Erhalt der Schwangerschaft.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Testosteron<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>M\u00e4nnliches von den Hoden produziertes Sexualhormon, das f\u00fcr die Entwicklung der m\u00e4nnlichen Geschlechtsmerkmale und die Spermienbildung verantwortlich ist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wachstumshormon<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wird von der Hypophyse produziert. Entscheidend f\u00fcr das Wachstum und die Entwicklung von Organen und Geweben w\u00e4hrend der Entwicklung und im Laufe des gesamten Lebens.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prolaktin<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wird ebenfalls von der Hypophyse produziert und regt nach der Geburt die Milchbildung in den Brustdr\u00fcsen an.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Oxytocin<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Wird von der Hypophyse ausgesch\u00fcttet. Von grundlegender Bedeutung bei der Geburt und beim Stillen; es ist an sozialen Verhaltensweisen, m\u00fctterlicher Bindung, dem Aufbau emotionaler Bindungen und dem Stressabbau beteiligt. Deshalb wird es auch als \u201eLiebeshormon\u201c bezeichnet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Alle diese Hormone stehen in einem komplexen Zusammenspiel miteinander und reagieren auf die physischen und psychischen Reize, die wir erhalten, um gesund zu bleiben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Dr. Jordi Amat<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">\u00c4rztlicher Direktor ASSSA Barcelona<\/p>\n<h6><strong><u><a href=\"https:\/\/www.asssa.es\/de\/versicherung\/krankenversicherungen-\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Medizinische Leistungen ASSSA<\/a><\/u><\/strong><\/h6>\n<h6><em>Die ver\u00f6ffentlichte Information ersetzt in keinster Weise die direkte Konsultation mit einem Arzt, weder seine Diagnose noch den verschriebenen Behandlungsplan. Bitte auch nocht als Selbstdiagnoseverfahren verwenden.\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>Der Leser nutzt diesen Service in ausschliesslich eigener Verantwortung.\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>ASSSA empfiehlt, bei Fragen und Zweifeln sich zun\u00e4chst direkt an Ihren Arzt zu wenden.<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei Hormonen handelt es sich um Molek\u00fcle, die von verschiedenen Dr\u00fcsen des K\u00f6rpers produziert werden. Als chemische Botenstoffe des K\u00f6rpers senden sie Signale \u00fcber den Blutkreislauf, um verschiedene K\u00f6rperfunktionen wie Wachstum und Entwicklung, Stoffwechsel, Sexual- und Fortpflanzungsfunktionen sowie die Stimmung zu koordinieren. 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