Die Genesung endet nicht, wenn die Schmerzen verschwinden, sondern erst, wenn sich der K\u00f6rper wieder frei, kraftvoll und sicher bewegen kann. Beim Pilates Reformer, einer innovativen Variante des traditionellen Pilates, vereinen sich diese Eigenschaften und er erg\u00e4nzt physiotherapeutische Behandlungen.<\/p>\n
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Es handelt sich um eine Sportart, die dank ihrer positiven Auswirkungen auf das k\u00f6rperliche Wohlbefinden an Beliebtheit gewonnen hat<\/strong>. Der K\u00f6rper wird gest\u00e4rkt, die Flexibilit\u00e4t erh\u00f6ht und die K\u00f6rperhaltung verbessert. Dar\u00fcber hinaus ist diese Sportart f\u00fcr jeden geeignet, unabh\u00e4ngig vom Alter, und eignet sich sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger als auch f\u00fcr erfahrene Sportler.<\/p>\n Worum geht es dabei?<\/strong><\/p>\n Bei dieser Sportart wird ein Ger\u00e4t namens \u201eReformer\u201c verwendet, das aus einer gleitenden Plattform, Stangen und einstellbaren Federn besteht. Dadurch k\u00f6nnen die Intensit\u00e4t der Kraft und die Bewegung an die individuellen Bed\u00fcrfnisse und die k\u00f6rperliche Verfassung angepasst werden. Es handelt sich also um eine gr\u00f6\u00dfere Herausforderung als beim traditionellen Pilates, da das Ger\u00e4t einen Widerstand erzeugt.<\/p>\n Mit diesem System, das Kontrolle, Atmung, Beweglichkeit und Kraft kombiniert, ist eine auf jede Person zugeschnittene therapeutische Gymnastik m\u00f6glich, die sanft, aber tiefgreifend vom K\u00f6rperzentrum bis in die Extremit\u00e4ten wirkt<\/strong>.<\/p>\n Sowohl Physiotherapeuten als auch spezialisierte Trainer nutzen dieses Ger\u00e4t, was einen sicheren und wirksamen Ansatz gew\u00e4hrleistet, sei es in der Phase der Rehabilitation, zur Konditionierung oder zur R\u00fcckfallpr\u00e4vention.<\/p>\n Viel mehr als nur eine \u00dcbung: eine aktive Therapie<\/strong><\/p>\n Der Pilates Reformer ist nicht nur ein weiterer Kurs, sondern eine aktive Erweiterung der Physiotherapie, die besonders hilfreich ist bei:<\/p>\n Durch die Einbeziehung des Patienten in seine eigene Genesung werden die Ergebnisse deutlich verbessert. Dadurch, dass die stabilisierende Muskulatur aktiviert wird, wird der Heilungsprozess beschleunigt und die Funktionsf\u00e4higkeit schrittweise und kontrolliert wiederhergestellt.<\/p>\n Es ist wichtig, w\u00e4hrend des Trainings von einem Fachmann beraten zu werden und\/oder auf ein Team aus Physiotherapeuten und Bewegungsspezialisten zur\u00fcckgreifen zu k\u00f6nnen. Auf diese Weise lassen sich Fehler korrigieren und die Vorteile dieser Sportart optimal nutzen.<\/p>\n Kurse f\u00fcr alle Bed\u00fcrfnisse<\/strong><\/p>\n Entsprechend den pers\u00f6nlichen Zielen steht eine Auswahl an verschiedenen Kursarten zur Verf\u00fcgung:<\/p>\n\n