{"id":4701,"date":"2018-09-28T09:00:00","date_gmt":"2018-09-28T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/plantarfasziitis\/"},"modified":"2019-10-18T14:47:08","modified_gmt":"2019-10-18T12:47:08","slug":"plantarfasziitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/plantarfasziitis\/","title":{"rendered":"Plantarfasziitis"},"content":{"rendered":"<p>Die Plantarfasziitis ist eine Entz&uuml;ndung der Faszie (faserige Gewebemembran), die das Fersenbein (Calcaneus) mit jedem der proximalen Zehenglieder (die Knochen an der Basis der Zehen) verbindet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Diese Entz&uuml;ndung verursacht Schmerzen in der Ferse und an der Fu&szlig;sohle. Innerhalb dieser anatomischen Region m&uuml;ssen jedoch andere m&ouml;gliche Krankheiten unterschieden werden, wie beispielsweise die tiefe Beugesehnenentz&uuml;ndung des ersten Zehs, Schleimbeutelentz&uuml;ndung, aktive Fersensporen, Einklemmung des Abduktornervs des f&uuml;nften Zehs, Br&uuml;che, etc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Plantarfasziitis ist auf verschiedene Ursachen zur&uuml;ckzuf&uuml;hren, wie beispielsweise &Uuml;berlastung, wiederholtes Mikrotrauma, Verk&uuml;rzung der hinteren (Muskel- und Sehnen-) Kette des Beins, Funktionsverlust des hinteren Schienbeins, mangelnde Anpassung an die Bewegung, unzureichendes Schuhwerk oder mechanische Beanspruchung, unter anderem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Schmerzen bei Plantarfasziitis nehmen in der Regel zu, wenn sich die Verletzung verschlimmert, zun&auml;chst nur am Morgen nach den ersten Schritten oder in den intensivsten Momenten der sportlichen Aktivit&auml;t, danach wird sie nach und nach intensiver, bereits bei Beginn des Gehens, wenn wir l&auml;nger gesessen haben. In fortgeschritteneren Stadien kann es mit dem Gehen unvereinbar sein oder das Gehen aufgrund der Schmerzen zeitlich einschr&auml;nken.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Behandlung sollte so fr&uuml;h wie m&ouml;glich erfolgen, damit sie nicht chronisch wird. Der Physiotherapeut wird mit den Informationen &uuml;ber die Krankheit, die klinische Studie, die Symptome und die Diagnose f&uuml;r jeden Fall die am besten geeignete Therapie planen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Abh&auml;ngig von der Diagnose, gibt es in der Gegenwart verschiedene M&ouml;glichkeiten, die Fasziitis zu behandeln. Dazu geh&ouml;rt die Umerziehung des Fu&szlig;tritts oder, sollte dies nicht funktionieren, die Verwendung von Einlegesohlen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Dehnung der hinteren Muskelkette, die Aktivierung der gehemmten Muskeln, invasive Physiotherapie, Trockenpunktion, Infiltrationen, Massagen, physikalische Therapien (K&auml;lte, Hitze, Str&ouml;mungen&#8230;.) sind einige Mittel, mit denen diese Krankheit bek&auml;mpft werden kann.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vorbeugend ist die Aufrechterhaltung der korrekten Elastizit&auml;t der gesamten hinteren Muskelkette, insbesondere der Wade, des M. soleus, des langen Beugers der ersten Zehe und der Plantarfaszie, aber auch die Verwendung geeigneter Schuhe und die Arbeit der inneren Fu&szlig;muskeln sowie die progressive Zunahme der Bewegung sind Schl&uuml;ssel zur Vermeidung dieser heimt&uuml;ckischen Krankheit.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.asssa.es\/de\/versicherung\/krankenversicherungen-\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Medizinische Leistungen ASSSA<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Die ver&ouml;ffentlichte Information ersetzt in keinster Weise die direkte Konsultation mit einem Arzt, weder seine Diagnose noch den verschriebenen Behandlungsplan. Bitte auch nocht als Selbstdiagnoseverfahren verwenden.&nbsp;<\/em><\/p>\n<p><em>Der Leser nutzt diesen Service in ausschliesslich eigener Verantwortung.&nbsp;<\/em><\/p>\n<p><em>ASSSA empfiehlt, bei Fragen und Zweifeln sich zun&auml;chst direkt an Ihren Arzt zu wenden.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Plantarfasziitis ist eine Entz&uuml;ndung der Faszie (faserige Gewebemembran), die das Fersenbein (Calcaneus) mit jedem der proximalen Zehenglieder (die Knochen an der Basis der Zehen) verbindet.<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":4702,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-4701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Plantarfasziitis - 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