{"id":7668,"date":"2020-11-04T10:48:02","date_gmt":"2020-11-04T09:48:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/?p=7668"},"modified":"2020-11-05T10:52:22","modified_gmt":"2020-11-05T09:52:22","slug":"gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/","title":{"rendered":"„Gutes Cholesterin\u201c HDL und „schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied?"},"content":{"rendered":"

Was ist Cholesterin?<\/strong><\/p>\n

Cholesterin ist eine fettreiche Substanz, die sich in unseren Zellen befindet bzw. ein Teil von ihnen darstellt und im Organismus in kleinen Mengen, insbesondere in der Leber entsteht, gespeichert abgebaut und verarbeitet wird. Cholesterin kann sich auch durch externe Faktoren wie Lebensmittel tierischer Herkunft mit hohem Gehalt an ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren wie rotes Fleisch, Milchprodukte, Eigelb, Meeresfr\u00fcchte usw. bilden.<\/p>\n

Wie funktioniert Cholesterin in unserem Organismus?<\/strong><\/p>\n

Cholesterin wirkt an lebenswichtigen Prozessen des Organismus mit. Ein \u00dcberschuss bzw. eine Akkumulation im zentralen Kreislaufsystem f\u00fchrt zur sogenannten Atherosklerose<\/strong>, die Ursache von Kreislauf- und Herzproblemen (isch\u00e4mische Kardiopathie, Angina Pectoris oder Herzinfarkt), zerebrovaskul\u00e4ren Erkrankungen (Schlaganfall) oder Problemen der unteren Gliedma\u00dfen (Thrombose).<\/p>\n

Das Cholesterin wird von der Leber in andere Gewebe transportiert und ist nicht besonders wasserl\u00f6slich, weshalb sie sich an bestimmte Proteine, die sogenannten Lipoproteine<\/strong> – HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein)<\/strong> – und das LDL-Cholesterin (Low-Density-Lipoprotein)<\/strong>– binden muss, um im Blutkreislauf zirkulieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Unterschied zwischen \u201eschlechtem\u201c und \u201egutem\u201c Cholesterin<\/strong><\/p>\n

Das\u00a0 LDL-Cholesterin<\/strong>, auch \u201eschlechtes Cholesterin\u201c genannt, tr\u00e4gt zu Fettablagerungen in unseren Arterien bei, welche mit der Zeit und der H\u00e4ufung anderer Faktoren zu einer Verengung und Verstopfung der Blutbahn f\u00fchrt, sodass das Gewebe, das die Nahrung und den Sauerstoff \u00fcber das Blut erh\u00e4lt, erkrankt oder sogar abstirbt (Infarkt). Weitere Erkrankungen sind Blutgerinnsel im vaskul\u00e4ren Bereich, vor allem in den unteren Extremit\u00e4ten, die zur einer Thrombose f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n

Die empfohlenen Werte des LDL-Cholesterins variieren je nach Vorhandensein anderer kardiovaskul\u00e4rer Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes oder Rauchen. Der Wert sollte 120 mg\/dl nicht \u00fcberschreiten<\/strong> und bei Vorliegen von Risikofaktoren niedriger liegen.<\/p>\n

HDL, das \u201egute Cholesterin\u201c, wirkt, indem es das LDL-Cholesterin von den Arterien wegbewegt und seinen Transport zur Leber f\u00f6rdert, wo es gespeichert oder abgebaut wird.<\/strong> Es spielt eine grundlegende Rolle beim Abtransport von LDL-Cholesterin, da es nicht zul\u00e4sst, dass es sich an den Gewebew\u00e4nden unseres Kreislaufsystems ablagert. Die Werte sollten h\u00f6her als 35 mg\/dl sein<\/strong>, und je h\u00f6her, desto besser.<\/p>\n

Empfehlungen<\/strong><\/p>\n

Um einen guten HDL- oder \u201eguten\u201c Cholesterinspiegel zu erreichen, ist es ratsam, eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/strong> einzuhalten und den Verzehr ges\u00e4ttigter Fetts\u00e4uren zu vermeiden. Eine optimale Di\u00e4t zu diesem Zweck ist die Mittelmeerdi\u00e4t aufgrund ihrer wichtigsten Zutaten wie Fisch, Obst, Gem\u00fcse und H\u00fclsenfr\u00fcchte. Dar\u00fcber hinaus tr\u00e4gt Sport bzw. aerobe \u00dcbungen<\/strong> wie Gehen, Laufen, Radfahren oder Schwimmen zur Verbesserung der Werte bei.<\/p>\n

Wenn Ern\u00e4hrung und k\u00f6rperliche Bewegung nicht ausreichen, muss ein Arzt Medikamente verschreiben, die jedoch Nebenwirkungen haben k\u00f6nnen. Zu den spezialisierten und n\u00fctzlichen Medikamenten geh\u00f6ren die Statine<\/strong>, die auf Leberebene wirken, indem sie Substanzen hemmen, die die Leber ben\u00f6tigt, um Cholesterin zu produzieren oder abzubauen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Medizinische Leistungen ASSSA<\/a><\/u><\/strong><\/h6>\n
Die ver\u00f6ffentlichte Information ersetzt in keinster Weise die direkte Konsultation mit einem Arzt, weder seine Diagnose noch den verschriebenen Behandlungsplan. Bitte auch nocht als Selbstdiagnoseverfahren verwenden.\u00a0<\/em><\/h6>\n
Der Leser nutzt diesen Service in ausschliesslich eigener Verantwortung.\u00a0<\/em><\/h6>\n
ASSSA empfiehlt, bei Fragen und Zweifeln sich zun\u00e4chst direkt an Ihren Arzt zu wenden.<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ist Cholesterin? Cholesterin ist eine fettreiche Substanz, die sich in unseren Zellen befindet bzw. ein Teil von ihnen darstellt und im Organismus in kleinen Mengen, insbesondere in der Leber entsteht, gespeichert abgebaut und verarbeitet wird.<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":7669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-7668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheitstipps"],"acf":[],"yoast_head":"\n"Gutes Cholesterin\u201c HDL und "schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied? - ASSSA Deutsch<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\""Gutes Cholesterin\u201c HDL und "schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied? - ASSSA Deutsch\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was ist Cholesterin? Cholesterin ist eine fettreiche Substanz, die sich in unseren Zellen befindet bzw. ein Teil von ihnen darstellt und im Organismus in kleinen Mengen, insbesondere in der Leber entsteht, gespeichert abgebaut und verarbeitet wird.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"ASSSA Deutsch\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-04T09:48:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-11-05T09:52:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"297\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"„Gutes Cholesterin\u201c HDL und „schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied?\",\"datePublished\":\"2020-11-04T09:48:02+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-05T09:52:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/\"},\"wordCount\":525,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png\",\"articleSection\":[\"Gesundheitstipps\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/\",\"name\":\"\\\"Gutes Cholesterin\u201c HDL und \\\"schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied? - ASSSA Deutsch\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png\",\"datePublished\":\"2020-11-04T09:48:02+00:00\",\"dateModified\":\"2020-11-05T09:52:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/11\\\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png\",\"width\":600,\"height\":297},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"„Gutes Cholesterin\u201c HDL und „schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/\",\"name\":\"ASSSA Deutsch\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.asssa.es\\\/de\\\/blog-eintrag\\\/author\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\"Gutes Cholesterin\u201c HDL und \"schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied? - ASSSA Deutsch","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"\"Gutes Cholesterin\u201c HDL und \"schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied? - ASSSA Deutsch","og_description":"Was ist Cholesterin? Cholesterin ist eine fettreiche Substanz, die sich in unseren Zellen befindet bzw. ein Teil von ihnen darstellt und im Organismus in kleinen Mengen, insbesondere in der Leber entsteht, gespeichert abgebaut und verarbeitet wird.","og_url":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/","og_site_name":"ASSSA Deutsch","article_published_time":"2020-11-04T09:48:02+00:00","article_modified_time":"2020-11-05T09:52:22+00:00","og_image":[{"width":600,"height":297,"url":"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"„Gutes Cholesterin\u201c HDL und „schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied?","datePublished":"2020-11-04T09:48:02+00:00","dateModified":"2020-11-05T09:52:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/"},"wordCount":525,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png","articleSection":["Gesundheitstipps"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/","url":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/","name":"\"Gutes Cholesterin\u201c HDL und \"schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied? - ASSSA Deutsch","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png","datePublished":"2020-11-04T09:48:02+00:00","dateModified":"2020-11-05T09:52:22+00:00","author":{"@id":""},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png","width":600,"height":297},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/gutes-cholesterin-hdl-und-schlechtes-cholesterin-ldl-worin-liegt-der-unterschied\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"„Gutes Cholesterin\u201c HDL und „schlechtes Cholesterin\u201c LDL: worin liegt der Unterschied?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/#website","url":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/","name":"ASSSA Deutsch","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/author\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.asssa.es\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/imagen-blog-hombre-mayor-ejercicio-002-2.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7668"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7671,"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7668\/revisions\/7671"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}