{"id":7875,"date":"2020-12-30T09:01:22","date_gmt":"2020-12-30T08:01:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/?p=7875"},"modified":"2020-12-30T09:01:22","modified_gmt":"2020-12-30T08:01:22","slug":"krampfadern-wie-sie-krampfadern-vorbeugen-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asssa.es\/de\/blog-eintrag\/krampfadern-wie-sie-krampfadern-vorbeugen-2\/","title":{"rendered":"Krampfadern: Wie Sie Krampfadern vorbeugen"},"content":{"rendered":"<p>Krampfadern (Varizen) sind Erweiterungen oder Schl\u00e4ngelungen der oberfl\u00e4chlichen Venen an den Beinen. Sie treten aufgrund einer Erh\u00f6hung des Venendrucks oder einer Venenschw\u00e4che auf, die eine Dilatation der Venen verursacht und zu einer Insuffizienz der Venenklappen f\u00fchrt.<!--more--><\/p>\n<p>Es gibt prim\u00e4re und sekund\u00e4re Krampfadern.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Prim\u00e4re Krampfadern<\/strong> sind auf keine eindeutige \u00c4tiologie oder Ursache zur\u00fcckzuf\u00fchren. Es gibt jedoch Umst\u00e4nde, wie die famili\u00e4re Veranlagung, Verstopfung, mehrere Schwangerschaften oder Berufe, die ein langes Stehen (Orthostase) erfordern, die ihr Auftreten f\u00f6rdern k\u00f6nnen.<\/li>\n<li><strong>Sekund\u00e4re Krampfadern<\/strong> sind grunds\u00e4tzlich auf Thrombosen, Schwangerschaft, posttraumatische oder arterioven\u00f6se Fisteln zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Prophylaxe: Krampfadern vorbeugen<\/strong><\/p>\n<p>Eine erbliche Veranlagung kann nicht ver\u00e4ndert werden. Eine richtige Ern\u00e4hrung und m\u00e4\u00dfiger Sport sowie das Vermeiden von \u00dcbergewicht, langem Stehen (Orthostase) und statischen Haltungen (langes Sitzen) k\u00f6nnen das Auftreten von Krampfadern lindern oder verz\u00f6gern.<\/p>\n<p>Es ist wichtig, eine Reihe von Vorkehrungen zu treffen, die das Problem zwar nicht beseitigen, aber dazu beitragen, m\u00f6gliche Komplikationen zu verhindern:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Gesunde Lebensgewohnheiten.<\/strong> Alkohol, Rauchen und \u00dcbergewicht sollte vermieden werden und es ist ratsam, auf eine gesunde Ern\u00e4hrung zu achten.<\/li>\n<li><strong>Reichlich Wasser trinken und Ballaststoffe einnehmen.<\/strong> Wasser gew\u00e4hrleistet die Flie\u00dff\u00e4higkeit des Blutes. In Verbindung mit Ballaststoffen tr\u00e4gt es dazu bei, Abfallstoffe auszuscheiden bzw. das Volumen der F\u00e4kalien zu erh\u00f6hen und deren Ausscheidung zu erleichtern.<\/li>\n<li><strong>Verstopfung vermeiden.<\/strong> Verdauungsst\u00f6rungen verursachen eine Erh\u00f6hung des intraabdominalen Drucks und beg\u00fcnstigen das Entstehen von Krampfadern. Daher sollten Verstopfungen mithilfe einer gesunden Ern\u00e4hrung vermieden werden.<\/li>\n<li>Weitere Empfehlungen: <strong>Beine<\/strong> mit kalten Duschen und B\u00e4dern <strong>erfrischen<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Sich h\u00e4ufig bewegen und die K\u00f6rperhaltung wechseln.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Geeignete bzw. bequeme Kleidung tragen. <\/strong>Eng anliegende Kleidung (G\u00fcrtel, Stiefel, etc.) vermeiden.<\/li>\n<li><strong>Hitze vermeiden.<\/strong> W\u00e4rmequellen wie Heizk\u00f6rper, \u00d6fen oder Saunas vermeiden, da sie die Symptome verschlimmern.<\/li>\n<li><strong>Beine beim Schlafen hochlegen<\/strong>. Die Matratze kann etwas angehoben werden.<\/li>\n<li><strong>Massagen<\/strong> vom Kn\u00f6chel bis zum Oberschenkel durchf\u00fchren und feuchtigkeitsspendende Cremes auftragen.<\/li>\n<li><strong>Regelm\u00e4\u00dfig Sport treiben<\/strong>, wie z. B. Spazieren gehen, Schwimmen oder Radfahren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie dazu Fragen haben. Es gibt spezielle \u00dcbungstabellen f\u00fcr \u00dcbungen in stehender, sitzender oder liegender Position, die helfen, Krampfadern vorzubeugen.<\/p>\n<p><strong>Medizinische Behandlung<\/strong><\/p>\n<p>Sie besteht in der Verabreichung von Venentonika, entz\u00fcndungshemmenden, harntreibenden und schmerzlindernden Mitteln, um die Beschwerden bei wetterbedingter (Hitze, geografische Lage, etc.), oder arbeitsbedingter Dekompensation zu lindern. Medikamente werden vor\u00fcbergehend und zu bestimmten Jahreszeiten verabreicht.<\/p>\n<p><strong>Chirurgische Behandlung <\/strong><\/p>\n<p>Das chirurgische Verfahren ist zweifelsohne die effektivste Behandlung. Dies ist in erster Linie auf die neuen au\u00dfergew\u00f6hnlichen Diagnoseverfahren wie den ECO-Doppler oder den Doppler-Ultraschall zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n<p>Im Folgenden werden zwei chirurgische Verfahren zur Behandlung von Krampfadern vorgestellt:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Interne\/externe Saphenektomie<\/strong>: sie umfasst eine Ligatur der insuffizienten Perforansvenen und erg\u00e4nzende Varizektomie. Diese Technik wird bei stark ausgepr\u00e4gten Krampfadern angewendet, wenn ein schweres Venenleiden vorliegt.<\/li>\n<li><strong>Isolierte Varizektomie<\/strong> durch Miniinzisionen. Sie wird bei isolierten oder sehr lokalisierten wiederkehrenden Krampfadern durchgef\u00fchrt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Sklerosierungsbehandlung <\/strong><\/p>\n<p>Die Sklerotherapie ist eine minimal-invasive Behandlung, die zur Behandlung von Krampfadern und Besenreisern eingesetzt wird. Die neuen Technologien (Laser, Thermokoagulation, etc.) und die neuen Pr\u00e4parate, die zur Sklerosierung eingesetzt werden (Sch\u00e4ume, etc.), machen diese therapeutische Ma\u00dfnahme, die den ECO-Doppler zur Kontrolle der Ausdehnung und des Grades des Sklerosierungseffektes und zur Vermeidung von Komplikationen einbezieht, zu einer modernen Anwendung.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Laser-Sklerose<\/strong>. Es gibt zwei Modalit\u00e4ten: die Behandlung der Varikula durch transdermale Applikation und die sogenannte Endolaser- oder endoven\u00f6se Laserbehandlung zur endovaskul\u00e4ren Anwendung.<\/li>\n<li><strong>Thermokoagulation<\/strong>. Sie wird haupts\u00e4chlich zur Behandlung von Varizen zu \u00e4sthetischen Zwecken eingesetzt.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die klassische und am weitesten verbreitete Sklerosierung ist diejenige, die durch Einbringen einer Sklerosierungssubstanz direkt in das Innere des Venenlichtes mittels Punktion erzeugt wird, um eine kontrollierte Thrombose der Krampfader zu provozieren.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><strong><u><a href=\"https:\/\/www.asssa.es\/de\/versicherung\/krankenversicherungen-\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Medizinische Leistungen ASSSA<\/a><\/u><\/strong><\/h6>\n<h6><em>Die ver\u00f6ffentlichte Information ersetzt in keinster Weise die direkte Konsultation mit einem Arzt, weder seine Diagnose noch den verschriebenen Behandlungsplan. Bitte auch nocht als Selbstdiagnoseverfahren verwenden.\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>Der Leser nutzt diesen Service in ausschliesslich eigener Verantwortung.\u00a0<\/em><\/h6>\n<h6><em>ASSSA empfiehlt, bei Fragen und Zweifeln sich zun\u00e4chst direkt an Ihren Arzt zu wenden.<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krampfadern (Varizen) sind Erweiterungen oder Schl\u00e4ngelungen der oberfl\u00e4chlichen Venen an den Beinen. 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