Chez ASSSA, nous nous engageons pleinement dans la prévention pour une vie saine. C’est pourquoi nous nous associons à la Journée internationale d’action contre la migraine, le 12 septembre, dans le but de sensibiliser le public à cette pathologie qui touche des millions de personnes dans le monde entier.
La migraine est considérée comme l’une des maladies les plus invalidantes. Ses causes peuvent être liées à l’alimentation, au stress, à la tension artérielle ou aux contractures musculaires. C’est pourquoi la prévention est très importante, avec des mesures telles que la pratique d’une activité physique, l’évitement des aliments ultra-transformés et des sucres, la consommation suffisante d’eau et l’amélioration de la gestion du stress pour éviter la chronicisation.
Pour en savoir plus sur la migraine, consultez notre article sur le blog.
