Bij ASSSA zetten we ons in voor preventie om een gezond leven te leiden. Daarom sluiten we ons aan bij de Internationale Dag van de Migraine op 12 september, met als doel bewustzijn te creëren voor deze aandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft.
Migraine wordt beschouwd als een van de meest slopende ziekten. De oorzaken kunnen verband houden met voeding, stress, bloeddruk of spiercontracturen. Daarom is preventie van groot belang, met maatregelen zoals lichaamsbeweging, het vermijden van ultrabewerkte voedingsmiddelen en suikers, voldoende water drinken en stressmanagement om te voorkomen dat de aandoening chronisch wordt.
Lees meer over migraine in ons blogartikel.
