Durant l’estiu, amb l’exposició prolongada al sol, el clor de les piscines i la sal del mar, els cabells pateixen i poden ressecar-se, espatllar-se i quedar-se sense brillantor. Per això, és important protegir-los i tenir-ne cura. Et donem alguns consells:
- Escollir productes que hidratin els cabells
Els xampús i els condicionadors han de tenir ingredients naturals d’alta qualitat, sense silicones ni sulfats, que siguin suaus i que nodreixin i protegeixin els cabells. Una clau és que continguin oli d’argània.
- Fugir de l’aigua calenta
L’aigua calenta pot ressecar el cuir cabellut i els cabells, per la qual cosa és preferible rentar-los amb aigua tèbia o fresca.
També és important rentar-se els cabells després de cada bany al mar o a la piscina per evitar que els residus de sal, sorra i clor els facin malbé.
- Evitar l’assecador, la planxa i l’arrissador
En cas de fer-los servir, ens hem d’assegurar de preparar els cabells amb un protector tèrmic.
- No pentinar els cabells molls
Els cabells molls són més dèbils i no suporten els raspallats enèrgics, de manera que sempre s’han de raspallar en sec, des de la meitat fins a les puntes, mai des de l’arrel, i arrossegant els nusos cap avall. Es recomana fer servir pintes de pues amples i sense boles a les puntes.
- Protegir-se el cap
És fonamental utilitzar una gorra, una pamela o un mocador si l’exposició al sol és prolongada, així com fotoprotectors específics per a aquesta zona, com la clenxa. Això no només evitarà el risc de cremar-se i que apareguin lesions a la pell i el cuir cabellut, sinó que també evitarà la caiguda dels cabells (efluvi telogen).
- Evitar decoloracions i tints agressius
En cas de tenyir-se, millor si els tints són sense amoníac i els apliquem només a les arrels. A més, és molt útil fer servir mascaretes i esprais com a mesura addicional per hidratar els cabells.
- Protegir els cabells de la humitat
Els productes anti-frizz ajuden a controlar l’encrespament i a mantenir els cabells sota control. Els recollits, com les trenes o les cues que no tiben, també són útils per evitar que els cabells s’enredin i es facin malbé amb la humitat.
- Hidratació interna
S’ha de beure prou aigua, perquè això també es reflecteix en la salut dels cabells.
Amb tot, és important no oblidar-se de protegir-se el cuir cabellut de la radiació ultraviolada amb crema solar, i aplicar-ne també al front i en el dors del nas, zones on el sol incideix de manera més vertical. Amb aquests consells, podràs gaudir d’uns cabells sans i forts durant tot l’any.
