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Kann sich die Zeitumstellung auf mich auswirken?

24-10-2025 Gesundheitstipps

Die Zeitumstellung ist in Spanien eine gängige Praxis. Zweimal im Jahr, im Frühjahr und im Herbst, wird die Uhrzeit umgestellt. Dieser Vorgang stört unseren zirkadianen Rhythmus, den sogenannten Schlaf-Wach-Rhythmus, und wirkt sich daher kurzfristig auf unsere Gesundheit und unsere Stimmung aus. Wir erklären Ihnen den Vorgang:

Ich schaue ständig auf Bildschirme und habe Schwierigkeiten, in der Nähe scharf zu sehen – handelt es sich um Augenmüdigkeit oder um Alterssichtigkeit?

15-10-2025 Gesundheit

Augenmüdigkeit und Alterssichtigkeit sind zwei unterschiedliche Sehstörungen, die das Sehen erschweren können. Auch wenn sie sich ähnlich anhören, handelt es sich dabei nicht um dasselbe.

Können Kopfhörer meine Ohren schädigen?

01-10-2025 Gesundheitstipps

Jeder fünfte Jugendliche leidet unter Hörverlust, weil er zu laute Musik hört. Daher ist es wichtig, Kopfhörer richtig zu verwenden und die empfohlenen Richtlinien zu befolgen.

Antworten auf häufige Fragen zur Sporternährung

17-09-2025 Ernährung

Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit von Sportlerinnen und Sportlern – hier kommt die Sporternährungsberatung ins Spiel: Durch sie kann sichergestellt werden, dass der Körper optimal mit Nährstoffen versorgt wird, um die sportlichen Ergebnisse zu maximieren.

Tipps für die Rückkehr zur Routine

03-09-2025 Gesundheitstipps

Beim Post-Holiday-Syndrom handelt es sich um körperliche und seelische Symptome, die auftreten können, wenn man nach dem Urlaub wieder in den Alltag zurückkehrt. Zu den Symptomen zählen Müdigkeit, Konzentrationsmangel, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Apathie und manchmal auch Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen.

Ganzheitliche geriatrische Beurteilung

Ganzheitliche geriatrische Beurteilung – ein wesentlicher Faktor für ältere Menschen

20-08-2025 Gesundheit

Die Lebenserwartung steigt weltweit kontinuierlich an. In Spanien ist die Zahl der über 65-Jährigen in den letzten 20 Jahren um 40% gestiegen, so das Nationale Institut für Statistik (INE).

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NOTA INFORMATIVA

REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

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INFORMATIONEN ÜBER DAS ZAHNMEDIZINISCHE ÄRZTEVERZEICHNIS

EXKLUSIV FÜR VERSICHERUNGSNEHMER MIT EINER ZAHNVERSICHERUNG

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