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Kategorie: Gesundheit

Haltungsschäden und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Oktober 10, 2024 Gesundheit

Haltungsschäden sind ein zunehmendes Problem in der heutigen Gesellschaft. Dies ist vor allem auf eine sitzende Lebensweise und lange Arbeitszeiten vor Computern und mobilen Geräten zurückzuführen.

Wie kann ich das Immunsystem trainieren?

August 1, 2024 Gesundheit

Das Immunsystem hat die Aufgabe, das innere Gleichgewicht gegen äußere Erreger wie Bakterien, Viren, Pilze oder Giftstoffe zu erhalten und zu schützen. Daher muss es gepflegt und gestärkt werden, um bei guter Gesundheit zu bleiben. Aber wie schützt es uns?

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate machen dick – Mythos oder Wahrheit?

Mai 29, 2024 Gesundheit

Kohlenhydrate sind eine der drei Makronährstoffgruppen, die die notwendige Energie für die tägliche Aktivität und den Stoffwechsel liefern. Allerdings wurden sie lange Zeit als die Dickmacher unter den Nährstoffen verteufelt. Wenn ich meine Patienten frage, welche Art von Nährstoffen dick macht, lautet die Antwort in 90 % der Fälle „Kohlenhydrate“.

Bluthochdruck

Lernen Sie, Bluthochdruck zu kontrollieren

Mai 15, 2024 Gesundheit

Der Blutdruck (BP: Blood Pressure) ist die Kraft, die das Blut, gesteuert durch das Herz, auf die Wände der Arterien ausübt, um alle Körpergewebe zu erreichen und sie mit dem Sauerstoff und den Nährstoffen zu versorgen, die für ein ordnungsgemäßes Funktionieren notwendig sind.

zirkadiane Rhythmus

Wie wirkt sich der zirkadiane Rhythmus auf unsere Gesundheit aus?

April 3, 2024 Gesundheit

Wussten Sie, dass Körper und Geist Veränderungen im Einklang mit dem Tages- und Nachtzyklus durchlaufen? Als Lebewesen passen wir uns an unsere Umwelt an und verhalten uns entsprechend den Schwankungen in unserer Umgebung und den damit verbundenen Veränderungen.

Warum ist die Beckenboden-Rehabilitation wichtig?

März 6, 2024 Gesundheit

Der Beckenboden besteht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe im unteren Teil des Beckens. Ihre Funktion besteht darin, die Organe in diesem Bereich (Blase, Gebärmutter, Rektum und Scheide) zu stützen. Wussten Sie, dass Situationen wie Schwangerschaft, Geburt, Verstopfung, Alterung oder Übergewicht den Beckenboden schwächen können?

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    NOTA INFORMATIVA

    REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

    Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

    El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

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