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Kategorie: Sport

Rückenschmerzen: Bewegung als Schlüssel, um Schmerzen vorzubeugen

September 28, 2022 Sport

Leiden Sie an Rückenschmerzen?  Wenn Sie von leichten Beschwerden zu starken Schmerzen übergegangen sind, die Ihre Stimmung und Ihre täglichen Aufgaben beeinträchtigen, wird man Ihnen sagen, dass dies normal ist. Sollten Sie aber Ihre Körperhaltung nicht verbessern und nicht die richtigen Sportübungen ausüben, wird sich Ihre Situation weiter verkomplizieren.

Krafttraining im seniorenalter

Juli 6, 2022 Sport

Es gibt Hinweise darauf, dass ab einem Alter von 40-50 Jahren die Muskelmasse und die Fähigkeit, Kraft zu erzeugen, bei Menschen beginnt abzunehmen.  Dies geschieht aufgrund verschiedener muskulärer und neuronaler Faktoren, welche unter anderem ein Gesundheitsrisiko und eine Verringerung der Lebensqualität mit sich bringen können. Ebenfalls eine erhöhte Abhängigkeit der Senioren und eine Einschränkung ihrer […]

Mindfulness: Auf dem Weg zu einem bewussten Sport

Oktober 13, 2021 Sport

Dass sich Sport und körperliche Bewegung positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken, wissen wir schon seit Langem. Sportler sind sich jedoch nicht immer bewusst, was ein Training auslösen oder bewegen kann.

Die Vorteile des Padel-Tennis kennenlernen

Juni 16, 2021 Sport

Padel-Tennis ist auf dem Vormarsch.

Yoga wellness retreat

Januar 13, 2021 Sport

Seit geraumer Zeit sind Yoga Wellness Retreats im Trend und sehr beliebt bei Menschen, die vom Alltag Abstand nehmen, Energie aufladen und neue, gesunde Lebensgewohnheiten entwickeln wollen.

COVID-19 Die Wichtigkeit der körperlichen Aktivität zu Hause

  Sport

Da wir aufgrund des aktullen Ausnahmezustandes zu Hause bleiben sollten, ist das Planen und Einführen einer guten Routine von grosser Bedeutung, so schaffen wir es, uns sinnvoll zu beschäftigen und können diese Zeit erträglicher machen.

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    NOTA INFORMATIVA

    REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

    Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

    El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

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