Es wird immer gesagt, dass die Sonne und Vitamin D für die Menschen lebenswichtig sind. Aber wissen Sie, inwieweit das stimmt? Vitamin D beeinflusst nicht nur die Stimmung, sondern spielt auch eine wesentliche Rolle für unser Körpergewebe.
Ischiasschmerzen gehören zu den Schmerzen, die uns am meisten beeinträchtigen und von denen 80 % der Bevölkerung betroffen sind oder sein werden. In den meisten Fällen klingen die Schmerzen nach einer entsprechenden Behandlung innerhalb weniger Wochen ab, können jedoch durch Husten, Niesen, langes Sitzen oder absolute Ruhe schlimmer werden.
Wenn Ihre Atmung während des Schlafs wiederholt aussetzt und wieder beginnt, wenn Sie laut schnarchen und Sie sich morgens nach dem Aufwachen müde oder erschöpft fühlen, haben Sie sehr wahrscheinlich Schlafapnoe.
Verschlucken ist ein relativ häufiger Unfall, der auftritt, wenn ein Fremdkörper im oberen Teil des Rachens, des Kehlkopfs, der Luftröhre oder der Atemwege „stecken bleibt“ und den Luftstrom einschränkt oder blockiert.
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Bewegungsmangel ein weltweites Gesundheitsproblem. Körperliche Inaktivität betrifft 60 % der Bevölkerung und verursacht körperliche und psychische Probleme. Bewegungsmangel kann unter anderem zu Diabetes, Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und hohem Cholesterin führen, sodass er unbedingt vermieden werden sollte.
Im Sommer zählt das Schwimmen am Strand oder im Freibad zweifellos zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, neben der Prävention auch die grundlegenden Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Ertrinkungsunfällen zu beherrschen, um schnell Hilfe leisten zu können.
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