A ASSSA ens bolquem amb la prevenció per tenir una vida saludable. Per això, ens unim al Dia Internacional d’Acció contra la Migranya, el 12 de setembre, amb l’objectiu de crear consciència sobre aquesta patologia que afecta milions de persones per tot el món.
La migranya és considerada una de les malalties més incapacitants. Les causes de la seva aparició poden estar relacionades amb l’alimentació, l’estrès, la tensió arterial o les contractures musculars. Per això, és de gran importància la prevenció, amb mesures com ara practicar exercici, evitar els ultraprocessats i els sucres, beure suficient aigua i millorar el maneig de l’estrès per evitar la cronificació.
Descobriu més sobre la migranya al nostre article del Blog.
