Just another WordPress site

Categoria: Cuida de la teva salut

Com tenir cura de la veu

abril 16, 2025 Cuida de la teva salut

La veu és el so que produïm quan parlem, cantem o fem qualsevol altra mena de comunicació vocal. Es genera a la laringe, concretament mitjançant el moviment voluntari de les cordes vocals quan hi passa l’aire en espiració des dels pulmons.

Com mantenir la motivació en l’esport?

gener 22, 2025 Cuida de la teva salut

L’element clau per gaudir de l’esport i que sigui eficaç és la constància. Ara bé, és habitual que, en algun moment, la mandra faci acte de presència. Per això, i per evitar el sedentarisme, la malaltia del segle XXI per antonomàsia, és fonamental combatre-la.

Les malalties posturals i el seu impacte a la salut

octubre 8, 2024 Cuida de la teva salut

Les malalties posturals són una preocupació creixent a la societat contemporània, en gran part a causa de l’estil de vida sedentari i de les llargues hores que dediquem a treballar davant d’ordinadors i dispositius mòbils.

sistema immunitari

Com puc entrenar el sistema immunitari?

agost 1, 2024 Cuida de la teva salut

El sistema immunitari és l’encarregat de mantenir i protegir l’equilibri intern davant d’agressions externes, com ara bacteris, virus, fongs o toxines. Per això, cal tenir-ne cura i reforçar-lo per a gaudir d’una bona salut. Però com ens protegeix?

protector solar

Coneix els errors més habituals en l’aplicació del protector solar

juliol 17, 2024 Cuida de la teva salut

El protector solar és imprescindible per tenir cura de la pell i evitar possibles melanomes. Però sabies que la majoria de les persones no se l’aplica correctament? Fer-ne un mal ús pot deixar desprotegides moltes zones de la pell. Aquests són els errors més comuns:

carbohidrats

Mite o realitat: els hidrats de carboni engreixen?

maig 29, 2024 Cuida de la teva salut

Els hidrats de carboni o carbohidrats constitueixen un dels tres grups de macronutrients que aporten l’energia necessària per a l’activitat diària i per al metabolisme. Això no obstant, se’ls ha demonitzat durant molt de temps i se’ls considera els que més engreixen. De fet, si pregunto als meus pacients quin tipus de nutrient engreixa més, […]

Pag. 1 / 3

Política de cookies Política de privacitat Avís Legal Desarrollado por Espira

ET TRUQUEM

Emplena el formulari i et truquem

Ets assegurat/da?

Truca'ns al 965 200 106

965 200 106

Seleccioneu l'idioma

Trieu l’idioma en què voleu mostrar el bloc

Tancar

NOTA INFORMATIVA

REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

Tancar

INFORMACIÓ SOBRE EL QUADRE MÈDIC DENTAL

EXCLUSIVAMENT PER A ASSEGURATS QUE DISPOSIN DE PÒLISSA DENTAL

CONTINUAR