Just another WordPress site

Categoria: Cuida de la teva salut

Les malalties posturals i el seu impacte a la salut

octubre 8, 2024 Cuida de la teva salut

Les malalties posturals són una preocupació creixent a la societat contemporània, en gran part a causa de l’estil de vida sedentari i de les llargues hores que dediquem a treballar davant d’ordinadors i dispositius mòbils.

sistema immunitari

Com puc entrenar el sistema immunitari?

agost 1, 2024 Cuida de la teva salut

El sistema immunitari és l’encarregat de mantenir i protegir l’equilibri intern davant d’agressions externes, com ara bacteris, virus, fongs o toxines. Per això, cal tenir-ne cura i reforçar-lo per a gaudir d’una bona salut. Però com ens protegeix?

protector solar

Coneix els errors més habituals en l’aplicació del protector solar

juliol 17, 2024 Cuida de la teva salut

El protector solar és imprescindible per tenir cura de la pell i evitar possibles melanomes. Però sabies que la majoria de les persones no se l’aplica correctament? Fer-ne un mal ús pot deixar desprotegides moltes zones de la pell. Aquests són els errors més comuns:

carbohidrats

Mite o realitat: els hidrats de carboni engreixen?

maig 29, 2024 Cuida de la teva salut

Els hidrats de carboni o carbohidrats constitueixen un dels tres grups de macronutrients que aporten l’energia necessària per a l’activitat diària i per al metabolisme. Això no obstant, se’ls ha demonitzat durant molt de temps i se’ls considera els que més engreixen. De fet, si pregunto als meus pacients quin tipus de nutrient engreixa més, […]

hipertensió

Aprendre a controlar la hipertensió

maig 15, 2024 Cuida de la teva salut

La pressió arterial (PA) mesura la força que fa la sang, controlada pel cor, a les parets de les artèries perquè arribi adequadament a tots els teixits de l’organisme i els proporcioni l’oxigen i els nutrients necessaris per al seu funcionament correcte.

marxa nòrdica

Marxa nòrdica: per què l’hauria de practicar?

abril 30, 2024 Cuida de la teva salut

Originària de Finlàndia, la marxa nòrdica va néixer l’any 1930 perquè l’equip nacional d’esquí nòrdic continués amb el seu entrenament durant els mesos d’estiu. Simulant la neu, caminaven a ritme ràpid amb bastons d’esquí. A Espanya, va arribar l’any 2005 i deu anys després va rebre el reconeixement d’esport federat.

Pag. 1 / 3

Política de cookies Política de privacitat Avís Legal Desarrollado por Espira

    ET TRUQUEM

    Emplena el formulari i et truquem

    Truca'ns al 965 200 106

    965 200 106

    Seleccioneu l'idioma

    Trieu l’idioma en què voleu mostrar el bloc

    Tancar

    NOTA INFORMATIVA

    REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

    Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

    El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

    Tancar

    INFORMACIÓ SOBRE EL QUADRE MÈDIC DENTAL

    EXCLUSIVAMENT PER A ASSEGURATS QUE DISPOSIN DE PÒLISSA DENTAL

    CONTINUAR