Es gilt als erwiesen, dass chronische Entzündungen im Mund negative Auswirkungen auf Diabetes haben, und im Gegenzug erhöht Diabetes das Risiko für eine schwere Entzündung des Zahnhalteapparates (Parodontitis).
Die wichtigste Voraussetzung, um Spaß am Sport zu haben und ihn effektiv zu gestalten, ist Ausdauer. Dennoch kommt es öfters vor, dass man zwischendurch die Motivation verliert. Um dem entgegenzuwirken und Bewegungsmangel – die „Krankheit des 21. Jahrhunderts“ – zu vermeiden, ist es von entscheidender Bedeutung, aktiv zu bleiben.
Energydrinks werden derzeit vor allem bei jungen Menschen und Sportlern immer beliebter. Einer der Gründe dafür ist die leichte Verfügbarkeit, da sie in jedem Geschäft und selbst in Fitnessstudios zu finden sind, aber auch weil sie süchtig machen und Abhängigkeit erzeugen.
Zähneputzen ist wichtig für eine gute Hygiene und zur Vermeidung einer schlechten Mundgesundheit. Ziel ist es, so viel bakteriellen Zahnbelag wie möglich zu entfernen, um Entzündungen des Zahnfleisches und damit Gingivitis oder auch Parodontitis vorzubeugen.
Die meisten von uns haben schon einmal Schwindelanfälle und Übelkeit auf Reisen erlebt. Die Reisekrankheit kann im Auto, im Zug, auf einem Schiff oder sogar im Flugzeug auftreten und betrifft besonders Kinder, ältere Menschen und schwangere Frauen. Aber warum tritt dieses Phänomen auf?
Der Zuckerkonsum, insbesondere im Übermaß, hat schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit. Die empfohlene Höchstmenge an Zucker beträgt laut der WHO 5-6 Teelöffel freier Zucker pro Tag (25 g). In Spanien beläuft sich der durchschnittliche Tageskonsum jedoch auf ca. 20 Teelöffel (94 g), was eine exorbitante Menge darstellt.
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