En ASSSA nos volcamos con la prevención para tener una vida saludable. Por ello, nos unimos al Día Internacional de Acción contra la Migraña, el 12 de septiembre, con el objetivo de crear conciencia sobre esta patología que afecta a millones de personas por todo el mundo.
La migraña es considerada una de las enfermedades más incapacitantes. Las causas de su aparición pueden estar relacionadas con la alimentación, el estrés, la tensión arterial o las contracturas musculares. Por ello, es de gran importancia la prevención, con medidas como practicar ejercicio, evitar los ultraprocesados y los azúcares, beber suficiente agua y mejorar el manejo del estrés para evitar la cronificación.
Descubra más sobre la migraña en nuestro artículo del Blog.
