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Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo

Puede ser que un día estés en casa sólo y por temas de trabajo o personales estés bastante estresado, fatigado, molesto, etc, repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho, que se difunde hacia tu brazo y hacia tu mandíbula. Notas que tu corazón late incorrectamente y que comienzas a sentir desmayo, tienes 10 segundos antes de perder la conciencia. Estas muy lejos de un hospital y no sabes si vas a llegar. 

¿Qué debemos hacer?

Lo primero de todo es no entrar en pánico. Empezaremos a toser repetida y vigorosamente. Se debe hacer una inspiración profunda antes de cada tosida, el toser debe ser profundo y prolongado, como cuándo se produce una flema, desde muy profundo en el pecho. 

Inspiración y tosido deben de repetirse cada dos segundos sin parar, hasta que se consiga ayuda o hasta que el corazón esté latiendo normalmente de nuevo. 

Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también ayuda a recuperar su ritmo normal. De esta manera, las víctimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital. 

 

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