Els penellons, també coneguts com a eritema pernio, són alteracions o lesions de la pell que acostumen a aparèixer amb l’arribada del fred i els canvis de temperatura bruscos. Els símptomes són molt molestos i poden afectar la qualitat de vida.
Es presenten com a taques vermelles o blavoses a la pell de les mans, els peus, les orelles o el nas, així com picor i sensació de cremor. Poden provocar butllofes o úlceres a la pell i acostumen a desaparèixer en dues o tres setmanes. Afecten persones de totes les edats, especialment dones joves o de mitjana edat.
Quines en són les causes?
Després d’una exposició perllongada al fred, els vasos sanguinis s’estrenyen per protegir la pell. Tanmateix, hi ha altres factors que poden contribuir-ne a l’aparició:
- Canvis bruscos de temperatura (fred extrem després d’una calor molt intensa).
- Pes excessivament baix.
- Canvis hormonals.
- Tensió baixa.
- Malalties autoimmunes.
- Mals hàbits com el tabac o l’alcohol.
Quins consells es poden seguir per alleujar-ne els símptomes?
- Escalfar la zona afectada sense aplicar-hi calor directa: no usar aigua calenta, eixugadors ni estufes. A més, cal evitar l’exposició al sol.
- Evitar romandre en zones fredes de manera perllongada i restar a casa a les hores en què baixen les temperatures.
- Mantenir la pell seca i neta. Si hi ha nafres o butllofes, netejar-les i cobrir-les.
- Aplicar locions de farmàcia per alleujar la picor.
- Evitar gratar-se la pell afectada per prevenir infeccions.
- No fumar, ja que pot alentir la cicatrització.
Per evitar-ne la recurrència, la millor estratègia és la prevenció: incorporar hàbits saludables, fer exercici regularment, seguir una dieta equilibrada i protegir les extremitats del fred són factors que poden marcar una gran diferència.
Si els penellons persisteixen més de quatre setmanes, si els símptomes empitjoren, si hi ha presència de butllofes o si es produeix una infecció, cal acudir a un professional de la salut per aplicar un tractament com més aviat millor.
