Just another WordPress site

Categoria: Practica esport

ball

Ball: la combinació perfecta entre diversió i exercici

agost 16, 2024 Practica esport

El ball és un esport molt popular a totes les cultures. És un art que combina música, moviment i expressió corporal per transmetre emocions, deixar volar la imaginació i explicar històries, tot generant una sensació d’alegria i unió amb altres persones.

marxa nòrdica

Marxa nòrdica: per què l’hauria de practicar?

abril 30, 2024 Practica esport

Originària de Finlàndia, la marxa nòrdica va néixer l’any 1930 perquè l’equip nacional d’esquí nòrdic continués amb el seu entrenament durant els mesos d’estiu. Simulant la neu, caminaven a ritme ràpid amb bastons d’esquí. A Espanya, va arribar l’any 2005 i deu anys després va rebre el reconeixement d’esport federat.

Paddle surf

Paddle surf, l’esport de moda

  Practica esport

L’Stand Up Paddle (SUP) o paddle surf es va originar a Hawaii, quan a la dècada dels seixanta els monitors de surf feien servir taules grans i rems de canoa per controlar i dirigir els grups de turistes als quals impartien les classes.

Descobrint els escacs

Descobrint els escacs, l’esport de la ment

  Practica esport

D’origen indi i mil·lenari, l’esport dels escacs és per a totes les edats i la seva popularitat ha anat augmentant amb el pas dels anys.

Mal d’esquena: l’exercici com a clau per a prevenir-lo

  Practica esport

Pateix de mal d’esquena? Si ha passat d’una molèstia lleu a un dolor intens afectant el seu estat d’ànim i a les seves tasques de casa diàries, li diran que és una cosa normal, però si no millora la postura i no fa exercici físic adaptat ho tindrà complicat.

Entrenament de força en la tercera edat

  Practica esport

Hi ha evidències que a partir dels 40-50 anys comença a disminuir la massa muscular i la capacitat de generar força en l’ésser humà.  Això passa per diferents factors, tant musculars com neuronals, que comporten un risc per a la salut i una disminució de la qualitat de vida, augmentat la dependència i limitant les […]

Pag. 1 / 1

Política de cookies Política de privacitat Avís Legal Desarrollado por Espira

ET TRUQUEM

Emplena el formulari i et truquem

Ets assegurat/da?

Truca'ns al 965 200 106

965 200 106

Seleccioneu l'idioma

Trieu l’idioma en què voleu mostrar el bloc

Tancar

NOTA INFORMATIVA

REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

Tancar

INFORMACIÓ SOBRE EL QUADRE MÈDIC DENTAL

EXCLUSIVAMENT PER A ASSEGURATS QUE DISPOSIN DE PÒLISSA DENTAL

CONTINUAR