Repentinamente, empieza a experimentar un fuerte dolor en el pecho, que irradia hacia su brazo y hasta su mentón y se encuentra solo. ¿Qué puede hacer?.
Sin ayuda, una persona cuyo corazón está latiendo normalmente y empieza a marearse, le quedan tan solo unos 10 segundos, antes de perder el conocimiento. Sin embargo, estas personas pueden ayudarse a si mismas tosiendo repetida y muy fuertemente. Debe hacerse una respiración profunda antes de cada tosido, y el tosido debe ser profundo y prolongado, como cuando producimos flemas desde muy adentro del pecho. Una respiración y un tosido deben repetirse, aproximadamente, cada 2 segundos, sin dejar de hacerlo, hasta que la ayuda llegue, o hasta que se sienta que el corazón esté de nuevo latiendo normalmente.
Las respiraciones profundas llevan oxígeno a los pulmones y los movimientos de la tos aprietan el corazón y matienen la sangre circulando. La presión sobre el corazón también ayuda a recuperar el ritmo normal. De esta manera, las victimas de un ataque al corazón pueden llegar a un hospital.
Di esto a tantas personas como sea posible. ¡Puede salvar vidas!
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