Blog

Rampes nocturnes: com es poden prevenir?

26-11-2025 Consells de salut

Les rampes nocturnes són contraccions involuntàries i normals del múscul que no solen ser causades per cap patologia. Normalment, es localitzen a les cames, els peus i les cuixes.

Magret d’ànec amb tallarines de carbassó i soia

12-11-2025 Receptes Saludables

La xef Gema Penalva ens presenta un nou plat nutritiu i saludable, perfecte per un àpat amb família o amics: magret d’ànec amb tallarines de carbassó i soia. Es tracta d’una recepta amb un sabor sorprenent i deliciós que no deixarà a ningú indiferent.

Com m’afecta el canvi d’hora?

24-10-2025 Consells de salut

El canvi d’hora és una pràctica establerta a Espanya que es produeix dos cops a l’any, a la primavera i a la tardor. Aquest fenomen altera el nostre ritme circadiari i, conseqüentment, repercuteix a curt termini en la salut i l’estat d’ànim. T’ho expliquem.

Sempre miro pantalles i em costa enfocar de prop. És fatiga visual o presbícia?

15-10-2025 Cuida de la teva salut

La fatiga visual i la presbícia són alteracions oculars que dificulten la visió. Tot i que semblen conceptes similars, no són el mateix.

Els auriculars danyen les orelles?

01-10-2025 Consells de salut

Un de cada cinc adolescents pateix pèrdua auditiva a causa d’escoltar la música a un volum massa elevat. Per això, és fonamental fer un bon ús dels auriculars i seguir les pautes recomanades.

Responent dubtes de nutrició esportiva

17-09-2025 La teva alimentació

L’alimentació influeix directament en el rendiment dels esportistes i aquí és on entra en joc el nutricionista esportiu, encarregat d’assegurar el consum adequat de nutrients per maximitzar els resultats.

Política de cookies Política de privacitat Avís Legal Desarrollado por Espira

ET TRUQUEM

Emplena el formulari i et truquem

Ets assegurat/da?

Truca'ns al 965 200 106

965 200 106

Seleccioneu l'idioma

Trieu l’idioma en què voleu mostrar el bloc

Tancar

NOTA INFORMATIVA

REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

Tancar

INFORMACIÓ SOBRE EL QUADRE MÈDIC DENTAL

EXCLUSIVAMENT PER A ASSEGURATS QUE DISPOSIN DE PÒLISSA DENTAL

CONTINUAR