Just another WordPress site

Blog

carbohidrats

Mite o realitat: els hidrats de carboni engreixen?

29-05-2024 Cuida de la teva salut

Els hidrats de carboni o carbohidrats constitueixen un dels tres grups de macronutrients que aporten l’energia necessària per a l’activitat diària i per al metabolisme. Això no obstant, se’ls ha demonitzat durant molt de temps i se’ls considera els que més engreixen. De fet, si pregunto als meus pacients quin tipus de nutrient engreixa més, […]

hipertensió

Aprendre a controlar la hipertensió

15-05-2024 Cuida de la teva salut

La pressió arterial (PA) mesura la força que fa la sang, controlada pel cor, a les parets de les artèries perquè arribi adequadament a tots els teixits de l’organisme i els proporcioni l’oxigen i els nutrients necessaris per al seu funcionament correcte.

marxa nòrdica

Marxa nòrdica: per què l’hauria de practicar?

30-04-2024 Practica esport

Originària de Finlàndia, la marxa nòrdica va néixer l’any 1930 perquè l’equip nacional d’esquí nòrdic continués amb el seu entrenament durant els mesos d’estiu. Simulant la neu, caminaven a ritme ràpid amb bastons d’esquí. A Espanya, va arribar l’any 2005 i deu anys després va rebre el reconeixement d’esport federat.

ictus

Primers auxilis en cas d’ictus

19-04-2024 Consells de salut

L’ictus, o accident vascular cerebral (AVC), es produeix quan hi ha una hemorràgia al cervell a causa de la ruptura d’un vas (ictus hemorràgic) o una obstrucció en el subministrament del flux sanguini (ictus isquèmic). Si les neurones cerebrals no reben l’oxigen ni els nutrients essencials, comencen a morir en pocs minuts.

Ritmes circadians

Ritmes circadians: com afecten la nostra salut?

03-04-2024 Cuida de la teva salut

Sabies que el cos i la ment experimenten canvis seguint el cicle del dia i la nit? Com a éssers vius que som, ens adaptem al medi ambient i actuem en funció d’aquest segons les variacions de l’entorn i els canvis que s’hi produeixen.

Astènia primaveral

Astènia primaveral: com la podem combatre?

21-03-2024 Consells de salut

Algun cop t’has sentit cansat amb l’arribada de la primavera? Aquest símptoma, juntament amb d’altres com ara la somnolència, l’insomni, les cefalees o la dificultat de concentració, és característic de l’astènia primaveral.

Política de cookies Política de privacitat Avís Legal Desarrollado por Espira

ET TRUQUEM

Emplena el formulari i et truquem

Ets assegurat/da?

Truca'ns al 965 200 106

965 200 106

Seleccioneu l'idioma

Trieu l’idioma en què voleu mostrar el bloc

Tancar

NOTA INFORMATIVA

REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

Tancar

INFORMACIÓ SOBRE EL QUADRE MÈDIC DENTAL

EXCLUSIVAMENT PER A ASSEGURATS QUE DISPOSIN DE PÒLISSA DENTAL

CONTINUAR