Categoria: Consells de salut

Consells per passar un hivern saludable

gener 7, 2026 Consells de salut

Amb l’arribada de l’hivern i el descens de les temperatures, el nostre organisme es debilita i esdevé més vulnerable, la qual cosa afavoreix el contagi d’infeccions respiratòries. A més, amb la disminució d’hores de sol, moltes persones redueixen la seva activitat física i descuiden els seus hàbits. Per tant, us donem alguns consells pràctics per […]

Rampes nocturnes: com es poden prevenir?

novembre 26, 2025 Consells de salut

Les rampes nocturnes són contraccions involuntàries i normals del múscul que no solen ser causades per cap patologia. Normalment, es localitzen a les cames, els peus i les cuixes.

Com m’afecta el canvi d’hora?

octubre 24, 2025 Consells de salut

El canvi d’hora és una pràctica establerta a Espanya que es produeix dos cops a l’any, a la primavera i a la tardor. Aquest fenomen altera el nostre ritme circadiari i, conseqüentment, repercuteix a curt termini en la salut i l’estat d’ànim. T’ho expliquem.

Els auriculars danyen les orelles?

octubre 1, 2025 Consells de salut

Un de cada cinc adolescents pateix pèrdua auditiva a causa d’escoltar la música a un volum massa elevat. Per això, és fonamental fer un bon ús dels auriculars i seguir les pautes recomanades.

Consells per tornar a la rutina

setembre 3, 2025 Consells de salut

La síndrome postvacacional és un conjunt de símptomes físics i emocionals que apareixen quan algú torna a la rutina després de les vacances, com ara cansament, falta de concentració, irritabilitat, insomni, apatia i, de vegades, molèsties digestives o cefalees.

esport estiu

Esport a l’estiu: consideracions

agost 6, 2025 Consells de salut

És important fer esport durant tot l’any, també a l’estiu. No obstant això, s’han de prendre algunes mesures a causa de les altes temperatures, perquè pot augmentar el risc de patir un cop de calor, hipertèrmia, insolació o deshidratació, així com incrementar la freqüència cardíaca, entre altres problemes. Aquestes són algunes consideracions a tenir en […]

Pag. 1 / 10

Política de cookies Política de privacitat Avís Legal Desarrollado por Espira

ET TRUQUEM

Emplena el formulari i et truquem

Ets assegurat/da?

Truca'ns al 965 200 106

965 200 106

Seleccioneu l'idioma

Trieu l’idioma en què voleu mostrar el bloc

Tancar

NOTA INFORMATIVA

REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

Tancar

INFORMACIÓ SOBRE EL QUADRE MÈDIC DENTAL

EXCLUSIVAMENT PER A ASSEGURATS QUE DISPOSIN DE PÒLISSA DENTAL

CONTINUAR