El síndrome postvacacional es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que aparecen cuando alguien vuelve a la rutina tras un periodo de vacaciones, tales como cansancio, falta de concentración, irritabilidad, insomnio, apatía y, a veces, molestias digestivas o cefaleas.
Cada vez la esperanza de vida a nivel mundial es mayor. En España, solo en los últimos 20 años, el número de personas mayores de 65 años ha aumentado un 40% según el Instituto Nacional de Estadística (INE).
El deporte es importante practicarlo en todas las estaciones, también en verano. No obstante, hay que tomar ciertas medidas debido a las altas temperaturas, ya que puede aumentar el riesgo de sufrir golpes de calor, hipertermia, insolación o deshidratación, así como incrementar la frecuencia cardiaca, entre otros problemas. Estas son algunas consideraciones:
Durante el verano, con la exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar, el cabello sufre y puede secarse, dañarse y quedarse sin brillo. Por ello, es importante protegerlo y cuidarlo. Le damos algunos consejos: Elegir productos que hidraten el cabello Los champús y acondicionadores tienen que contener […]
Las personas están cada vez más comprometidas con el bienestar social y el cuidado del medio ambiente. El cambio climático, la pérdida de biodiversidad, la desigualdad y los hábitos de vida poco saludables son cuestiones que están a la orden del día. Como consecuencia, la responsabilidad social y ambiental son valores que han ganado relevancia […]
La música forma parte de nuestra vida y es capaz de cambiar nuestro estado de ánimo. Tiene, pues, un gran poder sobre las emociones, pero también un impacto significativo en la mejora de la salud física.
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El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.
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