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Categoría: Alimentación

El peligro de las bebidas energéticas

enero 8, 2025 Alimentación

Actualmente las bebidas energéticas están muy en auge, especialmente entre jóvenes y deportistas. Uno de los motivos es su accesibilidad, ya que se pueden encontrar en cualquier establecimiento e incluso en gimnasios, pero también porque generan adicción y dependencia.

Plato Harvard

El plato de Harvard, un método más visual para una alimentación saludable

enero 17, 2024 Alimentación

¿Qué alimentos debemos comer cada día?, ¿cómo debemos estructurarlos?, ¿qué proporciones son las adecuadas para conseguir todos los nutrientes en nuestro cuerpo?

Proteger sistema inmune

Proteger el sistema inmune a través de la alimentación

  Alimentación

El sistema inmunológico es la barrera de defensa natural del organismo ante tóxicos externos, ya sean de carácter inorgánico (metales pesados, químicos, tóxicos…) u orgánico (venenos naturales, toxinas, virus, bacterias y otros microorganismos).

Edulcorantes: ¿aliados o enemigos?

  Alimentación

En primer lugar, vamos a definir qué son los edulcorantes. Se llama edulcorante a aquella sustancia que aporta sabor dulce a un producto, pero actualmente cuando hablamos de edulcorantes pensamos en sustancias que podemos utilizar como alternativas al azúcar, para endulzar aportando menos calorías (kcal).

Cómo cuidar nuestra microbiota

  Alimentación

“Toda enfermedad comienza en el intestino”. Eso dijo Hipócrates hace 2.500 años, pero no ha sido hasta bien entrado el siglo XXI, que la ciencia ha hecho descubrimientos al respecto, demostrando que las bacterias son mucho más que vectores de enfermedad, tienen un papel protagonista en la patogenia de la enfermedad y en el restablecimiento […]

Ayuno intermitente ¿cómo puede mejorar nuestra salud?

  Alimentación

Posiblemente hayamos escuchado hablar de ello, pero ¿sabemos lo que es?

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    REGLAMENTO PARA LA DEFENSA DEL ASEGURADO DE ASSSA

    Este reglamento tiene por objeto regular el funcionamiento del Servicio de Atención al Cliente y del Defensor del Asegurado de ASSSA, así como las relaciones entre ambos. Se rige por la Ley 44/2002 de 22 de noviembre, de Medidas de Reforma del Sistema Financiero y por la Orden ECO 734/2004, de 11 de marzo, sobre los departamentos y servicios de atención al cliente de las entidades financieras.

    El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.

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