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Categoría: Consejos de salud

La GOTA. preguntas y respuestas

agosto 12, 2020 Consejos de salud

¿Qué es? La artritis gotosa o GOTA es la inflamación de una articulación producida por el depósito de microcristales de ácido úrico (urato monosódico) en el líquido sinovial.

Factores que requieren de un mayor aporte de magnesio

junio 19, 2020 Consejos de salud

El magnesio (Mg) es un mineral que actúa como cofactor en más de 300 reacciones enzimáticas de nuestro organismo.

COVID-19 Cómo afrontar la desescalada

junio 3, 2020 Consejos de salud

Durante dos meses y medio nos hemos visto confinados en nuestras casas como primera y principal medida de actuación ante una situación de pandemia originada por un virus altamente infectocontagioso, como es el Coronavirus.

COVID-19 Resiliencia

mayo 19, 2020 Consejos de salud

Desde hace un tiempo la palabra “resiliencia” comenzó a popularizarse en diferentes ámbitos y su uso se ha extendido considerablemente desde que se inició el estado de alarma.

COVID-19 Combatir el insomnio

mayo 7, 2020 Consejos de salud

Durante esta fase de alarma y confinamiento nos podemos ver sujetos a alteraciones bruscas de nuestro bienestar social, con repercusiones anímicas de tipo emocional y también repercusiones anímicas por nuestra situación laboral e incertidumbre económica.

meditación salud

COVID-19 La meditación como aliada

abril 22, 2020 Consejos de salud

Estamos viviendo una situación sin precedentes.  Durante las últimas semanas hemos permanecido en nuestros hogares sin posibilidad de llevar a cabo muchas de las actividades que veníamos realizando, y ello, ha podido originar incertidumbre y en consecuencia tensión, impaciencia y estrés.

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