El cáncer es una enfermedad multifactorial en la que influyen variables genéticas, de comportamiento y externas. La prevención absoluta no es posible, sin embargo, los buenos hábitos de vida pueden ayudar a reducir el riesgo:
Con la llegada del invierno y el descenso de las temperaturas nuestro organismo se debilita y se vuelve más vulnerable, algo que favorece el contagio de infecciones respiratorias. Además, con la reducción de horas de sol muchas personas reducen su actividad física y descuidan sus hábitos. Por ello, damos algunos consejos prácticos para cuidar la […]
Los calambres nocturnos son contracciones involuntarias y normales del músculo que no suelen estar causados por ninguna patología. Normalmente se localizan en las piernas, pies y muslos.
El cambio de hora es una práctica establecida en España que ocurre dos veces al año, en primavera y en otoño. Este fenómeno altera nuestro ritmo circadiano y, consecuentemente, tiene repercusión a corto plazo en nuestra salud y estado de ánimo. Le contamos.
Uno de cada cinco adolescentes padece pérdida auditiva por escuchar música demasiado alta. Por ello, es fundamental hacer un buen uso de los auriculares y seguir las pautas recomendadas.
El síndrome postvacacional es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que aparecen cuando alguien vuelve a la rutina tras un periodo de vacaciones, tales como cansancio, falta de concentración, irritabilidad, insomnio, apatía y, a veces, molestias digestivas o cefaleas.
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