Todos estamos de acuerdo en que tener los dientes rectos y blancos, además de un aliento fresco, nos permite lucir más atractivos y jóvenes, así como sentirnos más seguros. Una sonrisa bonita es parte de la salud física de una persona.
“Eres tan joven como flexibilidad tiene tu columna“ J.H Pilates
Joseph Humbertus Pilates, hace ya casi un siglo, creó el método Pilates desarrollando una serie de ejercicios pensados para flexibilizar y tonificar los músculos, trabajando de forma profunda el cinturón lumbar-abdominal y fortaleciendo la musculatura próxima a la columna vertebral.
Hasta hace unos años se pensaba que el sueño era un proceso pasivo, una mera desconexión de nuestro organismo del entorno. Afortunadamente, la Medicina del Sueño ha evolucionado de manera espectacular en los últimos 10 años y hoy sabemos que el sueño es un proceso activo, imprescindible para nuestro bienestar físico, cognitivo y emocional, pues no podemos vivir sin dormir.
Mi nombre es Geoffrey Smith. Me mudé de Inglaterra hace 12 años y vivo en Vélez Rubio. Estoy asegurado con ASSSA desde 2014. En noviembre de 2014 tuve una operación de hernia en el estómago. La operación se realizó en el Hospital Virgen del Alcázar de Lorca. El centro y el personal fueron excelentes.
En el mundo hay personas que toleran la lactosa y otras que no. Si usted está en este último grupo, no tiene más que restringir los lácteos o eliminarlos (en función del grado de intolerancia que padezca) y no tendrá problemas. Pero incluso, si no tiene dificultad para digerir la leche y sus derivados, es posible que le hayan hecho creer que le puede hacer daño o perjudicar su salud.
Estamos tan acostumbrados a que nuestra postura habitual sea la de estar de pie que olvidamos el esfuerzo que representa para el niño conseguirlo.
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El Reglamento para la defensa del asegurado puede solicitarlo en la siguiente dirección de correo: sacquejasyreclamaciones@asssa.es.
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